مواد غذایی مفید برای ضعیفی چشم + فیلم

به گزارش پشت پرده، تغذیه مداوم ترین عامل سلامتی ما می باشد. چشمهایمان هم تمامی ویتامین ها و مواد مغذی را از طریق تغذیه دریافت می کنند. تقویت چشم و بینایی با تغذیه را که می شنویم یاد هویج می افتیم. مواد غذایی هستند که اثراتی فوق العاده در تقویت چشم دارند.